Żel z nasion chia cieszy się coraz większą popularnością wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Napój ten powstaje poprzez namoczenie nasion chia w wodzie. W ciągu kilku minut zamieniają się w gęsty żel o wyjątkowych właściwościach nawilżających. Żel z nasion chia pomaga utrzymać równowagę wodną, zwłaszcza w okresach wzmożonej aktywności fizycznej lub upałów. Ponadto nasiona chia są bogate w błonnik, który wspomaga trawienie i utrzymuje prawidłowy poziom cukru we krwi. Chia zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i mózgu. Ze względu na neutralny smak żel chia można dodawać do lemoniad, koktajli lub po prostu pić z odrobiną miodu i soku z cytryny. To doskonały sposób na zachowanie energii i nawodnienia organizmu przez cały dzień.
Żel z nasion chia to idealne rozwiązanie na naturalne nawodnienie organizmu
